ùàìä:
øáðå, îä äòéðééï ìâåø áîãøùééä? äøé ìåîãéí ùí ø÷ áòøá åëì äéåí òåáãéí ìåîãéí ãáøéí àçøéí ëîå î÷öåò åëå'... îæä îùðä òéí àðé éåùðåú ùí àå ááéú?

úùåáä:

ìà ìëåìí éù úðàéí úåøðééí, ìà ëì ðòøä æëúä ìáéú ùáå ðùîòéí ãáøé úåøä, áéú áìé èìååéæéä, áìé îçùáéí åôééñáå÷, ìà ëì ðòøä æåëä ìãåâîà àéùéú îàîà åàáà, ìãòúé äãáø äçùåá áéåúø ááðééä äàéùéú ùì áðé äðåòø åáäôéëúí ìîåãì ìãåø äáà, äéà äîåãì ìçé÷åé ùäí øåàéí ááéú, àí àáà îçôó åàîà ìà ùåîøú òì öðéòåú, ñáéø îàåã ìäðéç ùëê éúðäâå äéìãéí ùìäí, ëì àçã îç÷ä àú ãôåñé ääúðäâåú ùäåà øåàä ááéú, ìëï çùåá ùúäéä ìáðåú ãåâîà àéùéú èåáä (âí ìáðéí ëîåáï)
 
àí ääåøéí ìà éåãòéí àú ëì ääìëåú, ñáéø îàåã ìäðéç ùäí âí ìà îééùîéí àåúï, ìà áåøøéí äéèá àú äàåëì, ìà îëùéøéí äéèá àú äéø÷åú, ìà éåãòéí àí îåúø àå àñåø ìäëðéñ àåëì ìôìèä áùáú, ìà éåãòéí îä æä îàëì áï ãåøñàé, ìà éåãòéí îä æä ëæéú, ëáéöä, ëâøåâøú, ëëåúáú, ìà éåãòéí îä æä, áèì áùéùéí, ãàåøééúà, ãøáðï,  àáì àí æåëéí ìòìåú ìîãøùééä, æåëéí ììîåã ìäçëéí åìúú ãåâîà àéùéú éäåãéú ðôìàä ìãåø äáà ùîåùúú òì òøëéí, äìëåú, öðéòåú åúøáåú àçøú ìçìåèéï

àáì àí àú ãúéä îáéú åéù ìê ãåâîà àéùéú ðôìàä, àó àçã ìà îëøéç àåúê ìòìåú ìîãøùééä, àú éëåìä ìäñúô÷ áîñâøú à÷ñèøðéú ùì ùéòåøé úåøä åìçæåø ìéùåï ëì éåí ááéú, àáì ìãòúé îãøùééä òùåéä ìúøåí îàåã âí ìðòøåú ùâãìå ááéú ãúé äîåï! ìà éåãò àéê ìäñáéø ìê, æä ôúàåí ðåúï ìê çù÷ ìáøê, ììëú áöðéòåú, áî÷åí ìçéåú òì àåèåîåè ááéú áìé ì÷áì äñáø, áìé ìùîåò ñéôåøé çñéãéí åáìé ãåâîà àéùéú ëì ëê ðôìàä ëîå ùäáðåú î÷áìåú áîãøùééä, éù áîãøùéåú øáðéí ëì ëê çëîéí åðáåðéí ùôùåè çáì ìôñôñ àú äæëåú, áùéøåú ìàåîé ìà î÷áìéí øáò éäãåú îîä ùî÷áìåú äáðåú áîãøùéåú, æä òåìí àçø ìçìåèéï, î÷éîéí áéú àçø ìçìåèéï, òì áñéñ àçø òí ÷ãåùä ùåðä ìçìåèéï.

îä ùáú îãøùä ú÷áì áùðä àçú , áú ùéøåú ìàåîé ìà ú÷áì âí á-10 ùðéí áòáåãä áùéøåú äìàåîé , ìà ùàðé îæìæì çìéìä àðé ø÷ àåîø ùìãòúé äàéùéú, àéï ãáø éôä éåúø îìâãåì ááéú ùî÷ôéã òì ëì ääìëåú ÷ìä ëáçîåøä îúåê àäáú äúåøä åìåîãéä åìà îúåê ùðàú çéðí åùðàú äçøãéí, àéï ìé ñô÷ ùùðú îãøùä îñåâìú ìâøåí ìëì áú îìê ùùîòä ááéú , áùëåðä , áøçåá , áùéøåú ìùåï äøò òì çøãéí , ìùðåú àú äúôéñä ùìä î÷öä ì÷öä , ñåó ñåó ðçùôéí ìçøãéí àîéúééí , ùúåøîéí ìîãéðä ìà ôçåú îçééì áâáåì ! áîñéøåú ðôù , áäãøëä , äëååðä , òöä åáðééú áúéí ðàîðéí áéùøàì. á÷éöåø îåîìõ áçåí.

úâåáåú ãåîåú áðåùà:
à) äàí ëì äøáðéí àåñøéí ìòùåú ùéøåú ìàåîé?
á) äçìèúé ìòìåú ìîãøùä ðîàñ ìé ìäéåú çôéôðé÷éú , àðé øåöä áï úåøä àîéúé!

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ëáåã äøá øáéã àùøééê òì äàúø äðôìà åòì äùéòåøéí ùàúä îòáéø! áæëåúê àðé ëáø ìà ôåâí áøéú! åîç÷úé àú äôééñ'! àùøééê! ùúæëä ìæëåú àú äøáéí! åòëùéå ìùàìä: øàéúé ùáàçã îäùéòåøéí ùìê ä÷øàú ÷èò îîñëú ôñçéí ãó îè' ùí àîøä äâîøà ùìà èåá ìäúçúï òí àéùä ôùåèä àìà ø÷ òí áú ùì âãåì äãåø àå áú ùì âáàé áéú ëðñú åëå'... àæ àðé ùåàì, äàí îåúø ìé ìäúçúï òí àéùä ôùåèä ùääåøéí ùìä öãé÷éí ôùåèéí åäéà éåãòú äìëåú? úåãä ëáåã äøá!

úùåáä:

àçé äé÷ø, àéï ãáø ëæä àùä ôùåèä, àé àôùø ì÷øåà ìáú éùøàì ôùåèä, ëì áú éùøàì äéà éäìåí òöåí, ìà îùðä áàéæä îãøâä äéà ðîöàú, áøâò ùäéà çåæøú áúùåáä åîð÷éí àú äàá÷ ùîñúéø àú äàåø äòöåí ùì äéäìåí ùð÷øà: "áú îìê" äëì çåæø ì÷ãîåúå, ìëï çùåá ùúãò (åùëì îé ù÷åøà àú äúâåáä äæàú éãò) ùëì ðòøä ùçæøä áúùåáä àáéä äéùéø äåà îìê îìëé äîìëéí åàéï îúàéîä éåúø îîðä ìä÷éí áéú ÷ãåù åðàîï áéùøàì, àáì øöåé ìäúçúï òí áú ñîéðø, àå áú îãøùä àå òí áú îìê ù÷áòä òéúéí ìúåøä (áîãøùä à÷ñèøðéú åëã') å÷áìä ëìéí ìæåâéåú ðëåðä åìà òí áú ùéøåú ìàåîé ùìà ÷áìä ëìéí ìæåâéåú èåáä , àìà àí ëï äéà òáøä äãøëä àøåëä å÷áòä òéúéí ìúåøä áæîï äùéøåú (àáì áú îãøùä òãéó ëîåáï)

àì úúôùø òì ôçåú îáú îìê, àì úçôù "çôéôðé÷éú" ùçåùáú ùäéà éåãòú äëì åàó àçã ìà éëåì ìçãù ìä, àçú ùäåìëú òí çöàéåú òã äáøê áìé âøáééí åçåìöåú öîåãåú, çùåá ùúãò ùäàùä ùúáçø úäéä àí éìãéê, àì úúôùø !!! éù îñôé÷ çôéôðé÷éí ùéùîçå ì÷áì àú äçôéôðé÷éåú ùîñúåááåú áøçåá , àå îòùðåú ðøâéìåú åøåàåú ñøèéí. îòùðåú ñéâøéåú , îñúåááåú òí ìáåù öîåã åëì äéåí ùåìçåú îñøåðéí áôééñáå÷, úäéä éøà ùîéí åúçôù ðòøä éøàú ùîéí ëãé ìæëåú áéìãéí éøàé ùîéí åìà áéìãé ôééñáå÷ ùéìëå ëì äéåí ìèééì á÷ðéåï åìà éùîøå òì ÷ãåùú äòéðééí ùìäí !

ìãòúé éù ëîä îãøâåú ìðòøåú ùçåæøåú áúùåáä.
1. ãúéä îáéú ùìîãä áîñâøú úåøðéú å÷åáòú òéúéí ìúåøä òì áñéñ ÷áåò.
2. ðòøä ùòùúä úùåáä åìîãä áîñâøú úåøðéú îòì ùðúééí ìôçåú
2. ðòøä ùòùúä úùåáä åìîãä áîñâøú úåøðéú îòì ùðä ìôçåú
3. ðòøä ù÷áòä òéúéí ìúåøä åäééúä ÷ùåøä ìîñâøú ìôçåú ùðä. 
4. ðòøä ù÷áòä òéúéí ìúåøä áìé ìäéåú ÷ùåøä ìîñâøú àáì òùúä úùåáä.

äàîú éù îé ùéçìå÷ òìé åéàîø ùðòøä ùòùúä úùåáä òãéôä òì ãúéä îáéú îùåí ùãúéä îáéú ìà úîéã îúøâùú áòáåãú ä' ùìä ëé äîöååú äôëå àöìä ìäøâì, àê ìðòøä ãúéä îáéú éù èáòéí îåìãéí øåçðééí åðôù æëä åèäåøä ùìà ðãá÷ä áäáìé äòåìí äæä (îéìãåúä åîùåøù äéååñãä) åìëï éù îé ùàåîø ùìëúçéìä ëãàé åòãéó ãúéä ùáàä îîùôçä èåáä åìæä øîæä äâîøà ìòðéå"ã.

àåìí ëéåí ëùëì ëê äøáä áðåú çåæøåú áúùåáä åîåñøåú ðôù òáåø äúåøä ä÷ãåùä
ëùëì ëê äøáä ðòøåú öòéøåú îúîåããåú áàåôï éåîéåîé òí ÷ùééí åáæéåðåú ø÷ ëãé ìäçæé÷ îòîã á÷ãåùä åìæëåú ìòìåú ìîãøùä, àéï ìé ñô÷ ÷ì ùá÷ìéí, ùáú îìê ùæëúä ìòìåú ìîãøùä ìôçåú ìùðä ùìéîä, äøé ùäéà áúå ùì ä' éúáøê åàéï øàåéä éåúø îîðä ìä÷éí òîä áéú ðàîï áéùøàì. (÷èò ðôìà ìöôééä: "àéê æåëéí ááú îìê?")

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
äøá øáéã ùìåí, á"ä îöàúé àú äàîú åàðé áàîú øåöä ìäúçæ÷ ëîä ùàôùø åìùàåó ìùìîåú áòáåãú äùí. äáòééä ùìé ùàðé ìà éåãòú àéê! éù ëì ëê äøáä øáðéí åñåâéí, ëàéìå ìàéôä ììëú? àçã àåîø ëëä àçã ëëä, àçã àåñø àçã îúéø, àçã öéåðé åàçã ìà. áàîú äøá îä ìòùåú?? æä ÷öú îáìáì ùéù ëì ëê ãøëéí ëàéìå áîä àðé àîåøä ìáçåø åàéê àðé àãò àí æä äãøê ìàîú?? úåãä =)

úùåáä:
àæ îä àí éù äøáä øáðéí? æä ñúí éöø øò ùîðñä ìáìáì àåúê. æä ëîå ùîéùäé úâéã: "àðé îúä ìòáåã, éù îìà òáåãåú, áîä àðé àîåøä ìáçåø?" ðå.. àæ áâìì ùéù äøáä òáåãåú æä àåîø ùáéðúééí, ìà ðòáåã? áâìì ùéù äøáä øáðéí æä àåîø ùáéðúééí ìà ðòùä ìðå øá? æä ñúí éöø äøò ! çééáéí ìäúçéì áîùäå , ëîå áçééí ëùøåöéí ìáçåø úçåí îñåééí, îúðñéí, øåàéí àí ùééê àå ìà ùééê åàí ìà îúàéí àæ àôùø ìáçåø òáåãä çãùä , òã ùîöìéçéí ìîöåà òáåãä ÷áåòä òí úðàéí èåáéí åàôùøåéåú ÷éãåí. ëê áçééí, ìà ÷ì ìäúçáø ìëì øá ,àáì öøéê ìðñåú, àæ îðñéí åëùîøâéùéí çéáåø îîù òîå÷, ôùåè áåçøéí îñâøú úåàîú åäëì îñúãø. àí ëåìí îöìéçéí âí àú úöìéçé , áãéå÷ ëîå ù÷ùä ìîöåà çúï , ðå... æä àåîø ùìà ðöà éåúø ìùéãåëéí áâìì ùéù äøáä çúðéí? ìà ! îîùéëéí ìöàú òã ùæåëéí ìáçåø ðôìà. àçøé äçúåðä äðåùà äøáä éåúø ôùåè , ëé ëì àùä îçåééáú ììëú òì ôé äøá ùì áòìä , äãòú úåøä ùìê úäéä äãòú úåøä ùì áòìê , úúôììé ùúæëé ìáòì ùéù ìå ãòú úåøä åäåà ìà ôåñ÷ ìòöîå , ëé æå äñëðä äâãåìä áéåúø , áçåø ùàéï ìå øá.

áâìì æä àîøå çæ"ì , òùä ìê øá (àçã) å÷ðä ìê çáø, ëîå ùáæåâéåú àé àôùø ìöàú òí ëîä áçåøéí áå æîðéí , æä ìà îåñøé åìà ùééê , ëê ëùòåáãéí àú ä' àé àôùø ìéäðåú îëì äòåìîåú , öøéê ìäúî÷ã áãøê àçú , áîèøä àçú , åòã ùîöìéçéí îùúãìéí åîúôììéí òì æä , ìà ìôçã îëùìåðåú , äãøê ìäöìçä øöåôä ëùìåðåú.

÷øéàú äúâåáåú äáàåú úåòéì ìê îàåã:
à) "çøãé àå ãúé ìàåîé"
á) ìëì àçã éù øá àðé ìà éåãòú ìàéæä öãé÷ ìäúçáø?
á) 70 ôðéí ìúåøä.
â) àðé îú÷øá ìä' àáì àæ îâéò îùáø ùîøñ÷ àåúé.

öôééä á÷èòéí äáàéí úåòéì ìê îàåã.


ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àðé ðîöàú á÷ùø òí òøáé ðùåé ëáø ùðúééí ùäåà âí äáçåø äøàùåï ùìé.. ìà éåãòú àéê æä ÷øä.. àáì éåãòú åáèåçä áîéìéåï àçåæ ùàðé çééáú ìäúðú÷ åìà éåãòú àéê ìòùåú àú æä âøîúé ñáì ðåøàé åòååì âãåì ìîùôçä ùìé àðé îá÷ùú òæøä îëì äìá ìà éåãòú îä ìòùåú... øàéúé ùøùîú ôä ùäéå øáðéí ùîöàå úé÷åï ìðòøåú ëàìå àðé îúçððú àìéê ùúòæåø ìé âí áëì ìùåï ùì á÷ùä çééáú ìäúðú÷ îäòåìí äæä ëîä ùéåúø îäø áá÷ùä îîê áá÷ùä!

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, ëàá ìé ðåøà ìùîåò ùàú á÷ùø òí òøáé, àðé îàåã î÷ååä ùòãééï ìà äâòú ìùìá ùáå àú âøä òîå áëôø àáì âí àí ëï ðùîç ìòæåø ìê ìöàú îùí îäø ëëì äàôùø, áéðúééí àðé ìà øåöä ùúçùáé òì äñéáåú ùâøîå ìê ìòùåú àú îä ùòùéú, àðé øåöä ùúçùáé ëøâò ø÷ òì àéê ìñééí àú ä÷ùø äàñåø äæä.

àú áú îìê, áúå ùì îìê îìëé äîìëéí ä÷ãåù áøåê äåà, àú øçå÷ä îìäéåú ÷ùåøä á÷ùø ãí ì- "òøáéí" àå âåééí, àðé ëì ëê ùîç ùæëéú ìäâéò ìúåáðä ðôìàä åìäáéï ùàú ùååä äøáä éåúø îîä ùàú çåùáú, ìà îùðä îä éâéãå òìéê àçøéí åìà îùðä îä äéå äîðéòéí ùìê ìçèà, ðçîä ìà îåöàéí úçú çñåúå ùì òøáé, ðçîä îåöàéí àöì ä' éúáøê, àçåúé äé÷øä, ÷éáìú äçìèä ðëåðä åàîéöä, àðé ùåìç ìê àú îñôø äôìàôåï ùì àùúé ìîééì äôøèé ùäùàøú áàúø åàùîç àí úöøé àéúä ÷ùø áä÷ãí äéà úëååï àåúê åúãøéê àåúê åàðé îáøê àåúê ùúæëé á÷øåá ìä÷éí áéú ðàîï áéùøàì
àì úçùáé òì úé÷åðéí åàì úçùáé òì òâîú äðôù ùâøîú ìîùôçúê, úçùáé ø÷ àéê ìáøåç îä÷ùø äðåøàé äæä, àéê ìñééí àåúå îäø ëëì äàôùø åàéê ìà ìàôùø ìáçåø òøáé ìäéåú àáé éìãéê ç"å. ðëåï ùæä ìà ÷ì åìà ôùåè, àáì òãéó îàåçø îìòåìí ìà !

àùîç àí ú÷øàé àú äòîåã äáà á÷éùåø äîöåøó: "éåí àçã äåà éùáåø ìê àú äìá"
÷èò ðåñó ìöôéä, àùîç àí úöôé áå: "éäåãéä åòøáé - ìà áàîú îä ùçùáú"

áëì î÷øä àðé îöéò ùúöøé ÷ùø áàåôï îééãé òí îùøãé éã ìàçéí åúöàé îùí îäø ëëì äàôùø. ìéöéøú ÷ùø òí éã ìàçéí ìçöé ëàï: "éã ìàçéí"

îùøãé éã ìàçéí
îñ' çéðí 1800-620-640

èìôåï: 03-6154100  ô÷ñ: 03-5796518
àí áøöåðëí ìöøó ÷åáõ ùéìçå ìîééì yadl@yadl.co.il

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí äøá øáéã, àðé åáòìé ðùåàéí ë-5 çåãùéí. ùðéðå ùåîøéí úåøä åîöååú áøåê ä'.ìàçøåðä ùîúé ìá ùéù áðéðå áòééú ú÷ùåøú, ëàùø àðé îðñä ìäòéø äòøä ìâáé ääúðäâåú ùìå ëìôéé àå ëì ãáø àçø îéã ðåöø áðéðå øéá. àðé îàåã îúåñëìú îëê åîääúðäâåú ùìå ëìôéé äåà áàîú áòì èåá àáì çñø ìé îàåã úùåîú ìá îîðå, îéìä èåáä, ÷öú ôéøâåï... àðé îîù àåáãú òöåú åâí ìà ë"ë éëåìä ìãáø àéúå ëé ëôé ùàîøúé æä îñúééí áøéá, àåãä ìê àí úåëì ìòæåø.

úùåáä:

ùìåí åáøëä, áéï ëì áðé æåâ áùìá ëæä àå àçø áçééí ÷ééîåú áòéåú áú÷ùåøú, éù ëàìä ùæä áà ìéãé áéèåé îå÷ãí éåúø åéù ëàìä ùäáòéåú ôå÷ãåú àåúí îàåçø éåúø, áëì î÷øä îä ùàðé îöéò ìê ìòùåú ëãé ìùôø àú äîöá æä ìãáø àéúå òì äðåùà, àáì çùåá ùëùúôðé àìéå ìãáø àéúå òì äðåùà àì úúðé ìå ìäøâéù îàåééí àå ìçåõ, úôúçé àú äðåùà úåê ëãé îùç÷ àå çååéä îùåúôú , ìà áöåøä éùéøä ìà îåîìõ.
áëì î÷øä, çùåá îàåã ùúãòé ùéúëï îàåã ùáòìê èøåã, òñå÷, àå ìçåõ, úùúãìé ìôðåú àìéå áæîï ùäåà ùìéå åðéðåç, æä éåòéì îàåã ìú÷ùåøú áéðéëí.
 
áðåâò ìúùåîú äìá , æå àëï áòéä éãåòä ùì âáøéí , âáøéí ìà îîù éåãòéí ìäçîéà åìà îîù éåãòéí ìôøâï , ìôòîéí öøéê ìùîù ìäí ôùåè ãåâîà àéùéú èåáä , ÷çé áçùáåï ùìà ëì áòì âãì ááéú ùáå äáòì îôøâï ìàùúå ëì ùðé åçîéùé , àí úãåðé àú áòìê ìëó æëåú åúáéðé ùáàîú îãåáø áéöåø îñëï ùìà ìîã ìôøâï , éëåì áäçìè ìäéåú ùúáéðé ùçåñø äôøâåï ìà ðåáò îçåñø àäáä , æä ôùåè òðééï ùì àåôé ùàôùø ìùðåú ò"é ãåâîà àéùéú èåáä , úôéìåú , ùéçåú åäøáä çéåëéí åîåèéáöéä , ëùâáø îâéò äáééúä åøåàä àùä îçåééëú , éù ìå çù÷ ìçééê , àáì âáø ùîâéò äáééúä åøåàä àùä òí ôøöåó ëåòñ , æåòó àå øöéðé , ñáéø îàåã ìäðéç ùâí ìå ééîç÷ äçéåê îäôðéí, ìà ìçéðí âéìä ìðå ùìîä äîìê: "ëîéí äôðéí ìôðéí, ìá äàãí ìàãí" ëùäàùä îùãøú îåò÷ä , äâáø îúøç÷ åäðú÷ ø÷ äåìê åîçîéø , ìòåîú æàú ëùäàùä îùãøú ùîçä , çéåëéí , çåí åàäáä (âí àí äéà ìà îîù îàåùøú) æä òùåé ìäåáéì àåúä ìäéåú îàåùøú , àçøé äîòùéí ðîùëéí äìááåú...

èéôéí ðôìàéí ùéåòéìå ìê îàåã:
à) àì úòéøé ìå , úàéøé ìå (øöåé ùäãáøéí éäéå ìòéúéí øçå÷åú åìà áöåøä îöé÷ä)
á) âí ëùàú îòéøä úðñé ìîöåà àú äæîï äîúàéí åìà ìäòéø áñôåðèðéåú
â) àó âáø ìà àåäá ùîòéøéí ìå , úðñé ìäçîéà ÷åãí åàæ áòãéðåú ìäòéø (ìäàéø)
ã) àðé çåùá ùìà ëãàé ìê ìäòéø áöåøä éùéøä ðñé ìñôø ìå ñéôåø ù÷ùåø ìðåùà
ä) ÷öø áú÷ùåøú ðåáò âí ëúåöàä îîöáé øåç àå îîùáø àäáä - ðñé ìáøø îä ÷øä
å) àí ëì ãéåï ÷öø îúôúç ìåéëåç ÷åìðé , ëðøàä ùäáòéä äéà ìà ø÷ ú÷ùåøú
æ) úàëìå áéçã , úöàå ìñåó ùáåò éçã
ç) úùúãìå ìîöåà æîï ùáå úäéå ìáã , ø÷ ùðéëí áìé âåøîéí ðåñôéí ùéôøéòå ìëí
è) ú÷áòå ìòöîëí æîï ÷áåò ùìà îååúøéí òìéå ùáå úùáå òì ëåñ ÷ôä.
é) úçéééëé äîåï , âí ëù÷ùä åúæëøé úîéã ùäëì îàú ä' (ëîéí äôðéí ìôðéí...)

àçåúé äé÷øä, ðñé ìäéæëø áú÷åôú äðòøåú ùìê åúøàé ùâí àí "çáø ùìê ìùòáø" äéä îòöáï àåúê, äééú îåëðä ìäáìéâ åìååúø , ìäúôùø åìùúå÷ ìôòîéí , âí àðçðå äâáøéí áòáø äééðå îåëðéí ìååúø åìñìåç , ìäòìéí òéï åìäúôùø ëé ìà øöéðå ìàáã àú äæåâéåú , ìà ìçéðí àîø ùìîä äîìê ò"ä: "òì ëì ôùòéí úëñä àäáä" , áðòøåú ùì ðòø îúçæ÷ äàäáä îëñä òì ëì äôùòéí , ìà îùðä îä ÷åøä îúôééñéí åîùìéîéí, áðéùåàéï æä ÷öú éåúø ÷ùä , ëé ääøâì âåøí ìàäáä ìäéåú ãáø îåáï îàìéå , ìëï çùåá îàåã ùúòùå ãáøéí ùéòåøøå àú äàäáä , ìôòîéí ãáøéí ôùåèéí òùåééí ìçåìì ùéðåééí âãåìéí.

à) îùç÷ ðçîã ùäééúí øâéìéí ìùç÷ áòáø (ãî÷ä, îùç÷ äæéëøåï ãáøéí ëàìä...)
á) úôúçå úîåðä éôä ùì ùðéëí áøâò ùáå àúí îçåééëéí åùîçéí åúúìé áçãø ùéðä
â) úòéøå àçã ìùðé ôçåú , ääòøåú äàìä ìà îîù úåøîåú ì÷ùø
ã) úúî÷ãå áúëåðåú äçéåáéåú åìà áúëåðåú äùìéìéåú ùì áï äæåâ
ä) úãåðå ìëó æëåú äàçã àú äùðé. ðñé ìçùåá: "àéê æëéúé ááòì ëæä?"
å) áî÷åí ìçùåá ùìéìé , ðñé ìäéæëø áãáøéí ùâøîå ìê ìøöåú ìä÷éí òîå áéú ëùø

åñúí ùúãòé, àí àú áàîú øåöä ìäòøéê àú áòìê, úùáé òì òöîê åúçùáé
òì äúëåðåú äçéåáéåú ùéù ááòìê , ëîä æëéú ùáòìê äåà éøà ùîéí áàîú.
àðé ìà îëéø àúëí áàåôï àéùé , àáì àðé áèåç ùúöìéçé ìîöåà ð÷åãåú çéåáéåú
áéï ëì äð÷åãåú ùîðéúé ëàï:

à) áòìé ìà îøéí òìé éãééí.
á) áòìé ìà áåâã áé òí ðùéí àçøåú.
â) áòìé îùúãì ìùîåø òì äòéðééí ùìå.
ã) æëéúé ìáòì ùìåîã úåøä åìôçåú îùúãì ì÷áåò òéúéí ìúåøä.
ä) áòìé ìà öåôä áúëðéí ùì ôåøðåâøôéä
å) áøåê ä' áòìé ìà îçñéø îîðé ãáø (éù ìé àåëì åáâãéí ìøåá)
æ) áòìé áøéà åàðé ìà öøéëä ìäñúåáá àéúå ááúé çåìéí
ç) áòìé ìà îòùï ñîéí åìà ùúééï ùîëåø ìàìëåäåì àå ìëãåøâì
è) áòìé ìà îáìä áî÷åîåú îôå÷ô÷éí (áàøéí ôàáéí åîåòãåðéí)
é) àéï ìðå èìååéæéä ááéú \ àéï ìðå îçùá ááéú

ìñéëåí: äùðä äøàùåðä á÷ùø äéà áàîú ùðä ìà ôùåèä, ùðéëí ðçùôéí ìúëåðåú çãùåú ááï äæåâ , úëåðåú ùìà äëøúí ÷åãí ìëï ëùìà äééúí îçåééáéí , ìëï çùåá îàåã ùúäéä ìëí äãøëä èåáä åúîéã úùîòå ùéçåú áðåùà ùìåí áéú , úìëå áéçã ìäøöàåú áðåùà æåâéåú , øöåé îàåã ììëú ìäøöàåú îùòùòåú. àðé áàåôï àéùé äééúé îîìéõ áçåí òì äøá àáðø ÷ååàñ, îåîçä ìæåâéåú åìùìåí áéú. ìäìï ÷éùåø: "æåâéåú"

ùàìåú åúùåáåú ðåñôåú áðåùà ùìåí áéú:
à) îä òåùéí ëùðòìí äçù÷?
á) ááéú ùìé ëì äæîï éù îøéáåú, îä òåùéí?
â) ìöòøé áòìé äçìéè ìäúâøù îîðé !
ã) àéê àðé éëåìä ìùîç àú áòìé?
ä) äúâøùúé îáòìé åàðé çåùùú ùòùéúé èòåú àéåîä !
å) ùåáéðéæí áéäãåú , ìîä äéäãåú îôìä áéï âáøéí ìðùéí?
æ) áòìé øåöä ìäúâøù îîðé , äåà èåòï ùëáø ðîàñ ìå îîðé.
ç) ìîä ìà æëéúé áàùä ùîåøä? æä îùâò àåúé åîòöéá àåúé.
è) îùáø áæåâéåú - áòìé îøéí òìé éãééí.
é) îùáø áæåâéåú - áòìé öåôä áúëðéí àñåøéí.

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àðé áòìú úùåáä 6 ùðéí ðùåàä ìâø öã÷ öãé÷ åàîà ì-2 éìãéí î÷ñéîéí.. àðé çåìîú ìäéåú 100% åìòáåã àú ä' 100% àáì àðé ìà îöìéçä. àðé ðåôìú áòé÷ø áãáøéí ëîå àéðèøðè àðé ëì äæîï îðú÷ú åîçæéøä , áøåø ùðú÷ìéí áùèåéåú âí àðé åâí áòìé. åéù ìé âí ÷öú ëòñ , àðé âí ôèôèðéú ìà ÷èðä åéåúø îãéé çééëðéú.. ìà îöìéçä ìäéåú ñðåáéú.. ÷ùä ìé ìäçìéó àú äàåôé! îä ìòùåú?

úùåáä:
àçåúé äé÷øä , úéùàøé áãéå÷ îé ùàú , àú ìà öøéëä ìäçìéó ùåí àåôé , àú ôùåè öøéëä ìçéåú òì ôé ääìëä åìäîùéê ìäéåú çééëðéú î÷ñéîä åæåøîú ááéú ìà òí âáøéí áøçåá , ìà òí äîåëø áîëåìú , ìà òí òåáøé àåøç , ø÷ òí áòìê åáðé äîùôçä. (áðåú äîùôçä) áøâò ùúúðäâé ëáú îìê , äëì éæøåí àåèåîèéú , ëé ëùøåàéí áú îìê , éåãòéí ìäúðäâ ëøàåé ìéãä åìà æåøîéí àéúä ëãúéìåðéú.

æä îä ùéù ìé ìåîø òì îä ùëúáú.
à) æä ùàú ùåàôú ì-100% æä îöåééï , ëé àæ ìôçåú úâéòé ì-85% àå 95%
á) ëãé ìà ìéôåì áàéðèøðè úòáøå ìàéðèøðè ëùø ! àéï áøéøä àçøú àéï ôúøåï ÷ñí
â) ëãé ìòáåã òì îéãú äëòñ öøéê ìòáåã òì îéãú äàéôå÷ , úìîãé ìäúàô÷ éåúø.
ã) áðåâò ìôèôèðåú æä ãáø èáòé àöì àùä , öøéê ôùåè ìäéæäø îìùåï äøò æä äëì
ä) àó àçã ìà áé÷ù ùúäéé ñðåáéú , ôùåè úùîøé òì ãéñèðñ åàì úæøîé òí âáøéí

æëéú ááòì öãé÷ , éù ìê ùðé éìãéí îãäéîéí , éù ìê ùàéôåú îãäéîåú , àú îåãòú ìáòéåú ùìê åæä çì÷ âãåì îäúùåáä , äãáø äéçéã ùðùàø ìê ìòùåú æä ìòáåã òì äëòñ åòì äöðéòåú ùìê , áîçùáä , ãéáåø åîòùä.

àéê òåùéí àú æä?
1) ú÷ôéãé ììëú ìùéòåø ìôçåú ôòí áùáåò.
2) úùúãìå ìãáø ááéú áèåðéí ðîåëéí. ìà ìöòå÷ ! âí àí îîù ÷ùä úòáãé òì æä
3) úùúãìé ìãáø áðçú òí äáòì åäéìãéí , ú÷øàé ëì éåí àú àéâøú äøîá"ï !
4) úúìáùé áöðéòåú åëùéøàå ùàú ìáåùä ëøàåé , éçùáå ôòîééí àí ìæøåí àéúê.
5) äìáåù ùìê îòéã òìéê , öáòåðé öîåã ìà îòéã òì áú îìê , úúìáùé öðåò éåúø.
6) úðñé ììëú òí çåìöåú îëåôúøåú öðåòåú (ìôçåú áùáú) åúúðäâé ëáú îìê.

ìñéëåí: àí úúìáùé ëáú îìê , úàîéðé ìé ùàó àçã ìà éçùåá ùàú ãúéìåðéä åéæøåí àéúê , éëáãå àåúê åéçùáå ôòîééí ìôðé ùîãáøéí àéúê , àó àçã ìà éãáø àéúê áñìðâéí (ëîå ùøâéìéí ìãáø àéúê äéåí) àáì àú öøéëä ìòáåã òì òöîê åìäúðäâ ëîå áú îìê , úùãøé áú îìê , ú÷áìé éçñ ùì áú îìê , úùãøé ãúéìåðééä , éúééçñå àìéê ëàì ãúéìåðééä æåøîú. àì úäéé ñðåáéú , úäéé éøàú ùîéí , àðùéí éáéðå ìáã ùäúçæ÷ú åéúðäâå áäúàí. öôé á÷èòéí äáàéí äí éòæøå ìê îàåã ìäúçæ÷.





.

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
äøá ãéáøúé òí çáøä òì îòîã äàéùä áéäãåú åäéà äòìúä ìé ð÷åãåú ìîçùáä òì æä ùäàéùä ìôòîéí ëúåáä ëçôõ ðâéã ùëúåá -'ìà éøáä ìå ëñó ñåñéí åðùéí' àå áàéùåú ùàðçðå ìåîãåú äùðä ùëúåá ùäâáø ÷åðä àú äàéùä ìà ôçåú î200 æåæ åìâøåùä î100 æåæ æä ðùîò ìà èåá.. àå ìãåâîä ùàåîøéí ùìà òùðé àéùä àæ îä äáòéä ìðñç àú æä áöåøä àçøú 'ùòùðé øàåé ì÷ééí úøé"â îöååú'? åàéï ìé ñô÷ ùéäãåú äëé äëé îúçùáú áàéùä àáì áëì æàú äééúé øåöä ìãòú ìîä æä ëúåá áöåøä ëæàú

úùåáä:
àçåúé äé÷øä , àãí çëí øåàä àú çöé äëåñ äîìàä , çëí ôçåú øåàä ôâîéí , çáøåú ùìê ëðøàä îçôùåú àú äôâîéí åæä îä ùâåøí ìäí ìùàåì ùàìåú ùì ëôéøä åëéåöá'.
æä îä ù÷åøä ëùîãáøéí òí áðåú áìé éøàú ùîéí ! àí úúçéìé ìãáø òí áðåú éøàåú ùîéí åúùàìé àåúï àéê æä ìäéåú àùä? äàí àú îøâéùä ùä' ùåðà àåúê? äàí àú îøâéùä ùáòìê ìà îëáã àåúê, àí ëì ëê ÷ùä ìê îòîã äàùä áéäãåú? úâìé ùäï îàåùøåú , îçåééëåú åîðäìåú àåøç çééí îãäéí..
 
îòîã äàùä áòåìí äçåôùé.
òëùéå áåàé ðøàä ìøâò îä îòîã äàùä áçéìåðéåú? ðòéí éåúø? îëåáã éåúø? îòðééï áàîú, àåìé úðñé åúøàé áòöîê, úúçúðé òí âáø çéìåðé åðøàä îä úäà àçøéúê (àðé öéðé ëîåáï)
äéåí ëì âáø ùðé ùìéùé áåâã áàùúå , àéê àôùø ìà ìáâåã ëùéù ááéú èìååéæéä åàééôåï åä' éøçí òåã ëì îéðé àáéæøéí åîëùéøéí ùîòåããéí àú äâáø ìðàåó åìäúâøåú îëì îéðé ñãøåú

àåìé òãéó ìäúçúï òí ðåöøé àå îåñìîé?
ò"ô äðöøåú äàùä èîàä îëì åëì, òã ëãé ëê ùîòåããéí àú ëåìí ìäéåú ëîøéí åìà ìäúçúï ëé æå éøéãä áãøâä, àí æä ìà îñôé÷ åàú îçôùú ãúåú àçøåú å÷ùä ìê ìäéåú éäåãéä ðñé ìäéåú îåñìîéú ùí àùä ùéåöàú îäáéú åø÷ îá÷øú ááéú àçø åçåùãéí áä ðøöçú áãí ÷ø,,, òì îä àú îãáøú?

öøéê ìäéæäø îçáøåú òí ãòåú îùåáùåú.
àí úîùéëé ìäñúåáá òí çáøåú ùîìàåú áëôéøä ìòåìí ìà úúçáøé ì÷ñí ùáéäãåú åìîéåçãåú ùáä. àéôä äéøàú ùîéí ùìäï? àéê áú îìê éëåìä ìãáø ëê? åëé îåúø ìãáø ëê òì ä' éúáøê ùîáæä àú äðùéí, ëê àú øåàä àú äãáøéí? ä' éøçí òìéðå ìàï äâòðå?

áæëåú ðùéí öã÷ðéåú ðâàìå éùøàì.
ä' éúáøê ãàâ ìëáåã äàùä, áæëåú ðùéí öã÷ðéåú ðâàìå éùøàì, ìòí éùøàì äéå ðáéàåú, ä÷ãåùä ùì äàùä âãåìä î÷ãåùúå ùì äâáø åìëï äéà îáøëú "ùòùðé ëøöåðå" äéà ðåìãä òí øöåðå ùì ä', äâáø ùðåìã òí ëì ëê äøáä éöøéí îáøê "ùìà òùðé àùä" ëãé ùéæëä ìú÷ï àú çèàéå åìäéåú çééá áúøééâ îöååú, ëé ø÷ àí éäéä âáø åéçåééá áîöååú éæëä ìäéùîø åìäéðöì îäéöøéí ùéù ìå.

÷ðàåú ðñúøú.
ìãòúé äðùéí äçéìåðéåú î÷ðàåú áðùéí äãúéåú ùæåëåú ìäéåú òí äáòì áùáú áñòåãä îùåúôú áçâéí áàéøåòéí øáéí ëì ëê, áùáúåú , ùäâáø ùø ìàùä àùú çéì , ùäéìãéí äåìëéí òí äáòì ìáéú äëðñú , éù ìäí àîåðä , îñâøú , úëìéú åëéåöá'.

ìà éøáä ìå ðùéí.
æä îàåã äâéåðé îùåí ùäðùéí òùåéåú ìáìáì àåúå åìîùåê àåúå ìòáåãä æøä, 

äâáø ÷åðä àú äàùä.
àîøú  ùäâáø ÷åðä àú äàùä, àåìé áî÷åí ìäñúëì òì æä áöåøä ùìéìéú ùäàùä äéà çôõ úñúëìé òì æä áöåøä çéåáéú äàùä é÷øä åîåòøëú , öøéê ìäúàîõ ëãé ì÷áì àåúä, ùöøéê ìùìí ëãé ì÷áì àåúä, åëï áôéøåù àùä ùäúâøùä ùååä ôçåú îàùä ùàéðä âøåùä ëãé ìà ìòåãã àú äðùéí ìäúâøù, àéê äééú îøâéùä àéìå äúåøä äééúä ðåúðú ìâéèéîöéä ìâéøåùéï åîòåããú àú äâáø ìäúâøù îàùúå? æä äéä ðòéí ìê? äééú îàåùøú? ìà îñôé÷ ùëì æåâ ùðé âøåù àú øåöä ùäúåøä úòåãã àú æä? ìëï äúåøä äçìéèä áôéøåù ìäåãéò ùâéøåùéï æä ãáø øò åàéï ìäúâøù àìà àí ëï ëìå ëì ä÷éöéí, àùä ùîúâøùú îáòìä îúééñøú äøáä éåúø úàîéðé ìé, àìà àí ëï áàîú îãåáø ááòì îëä àå ÷éöåðé ùàæ îöåä ìäúâøù åëì äøáðéí éòåããå àåúä, àáì áîöá ðåøîàìé æå öøéëä ìäéåú äùàéôä äàçøåðä ùì äàùä...

áëì î÷øä àðé îöèòø àí ÷öú äâáúé áçøéôåú äééúé çééá ìäòáéø àú äîñø. àðé îá÷ù îçéìä àí äâæîúé, úáåøëé áëì äáøëåú åúúøç÷é îçáøåú ëàìä ! úúçæ÷é áéøàú ùîéí åááèçåï ùìê áä' åúòáéøé àú äîñø ùäòáøúé ìê ìçáøåú äé÷øåú. åúæëøé úîéã , àéï òí ùîëáã àú äðùéí éåúø îòí éùøàì åàéï úåøä ùãåàâú ìðùéí éåúø îúåøú éùøàì. àðé îáøê ùúæëé ìä÷éí áéú ëùø åèäåø áéùøàì òí áï úåøä àîéúé åúúøç÷é îçáøåú ëàìä.







.

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã